sashenkoelena- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя sashenkoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1237 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 93,42г | Углев: 109,58г. Завтрак: Теремок Иван-Чай, Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин с Сыром. Обед: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Зелёная Отварная. Ужин: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Куриная Грудка Вареная, Омлет с Молоком. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashenkoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashenkoelena- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

sashenkoelena-Изменение Веса