ChelsieD- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

163,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

997 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 82,89г | Углев: 80,62г. Обед: Strawberries , Mustard ham wrap. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Blue Bonnet Butter, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn. Перекус/Другое: Great Value Whole Milk. подробнее ...

4524 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса