HelperWolf- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя HelperWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

45,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1572 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 69,28г | Углев: 212,05г. Завтрак: Deluxe Galletas de Arroz Bañadas, Nueces, Manzana Verde, Sandía, Banana, Baggio Jugo de Manzana. Обед: Sandía, Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Ужин: SanCor Queso Porsalut Light, Cebollin, Pechuga de Pollo, Panqueques sin Relleno. Перекус/Другое: Pie de Limón, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Frutos Mezclados Secos Tostados, Schar Pan Blanco Sin Gluten, SanCor Yogs Light Bebible, Manzana Verde, Banano. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Trote - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelperWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelperWolf- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

HelperWolf-Изменение Веса