britt6290- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1674 ккал

Жир: 87,79г | Белк: 64,30г | Углев: 153,79г. Завтрак: Margarine, Freya's Tuscan Mixed Grain, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Avalanche Caramel Latte Sugar Free. Обед: Maggi 2 Minute Noodles . Ужин: Chicken Breast, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Перекус/Другое: Coca-Cola Coke No Sugar, Mentos Fruit, Avalanche 99% Sugar Free Flat White, Skittles Sour, Powerade Zero Mountain Blast. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса