Nanas diet- Журнал, 02 окт 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2014

81,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2014:

511 ккал

Жир: 14,96г | Белк: 47,00г | Углев: 63,97г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee. Обед: Strawberries, International Delight White Chocolate Mudslide Coffee Creamer, Coffee, Walmart chicken breast boneless, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Birds Eye Broccoli Florets, Sea Best Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Old London Melba Toast Roasted Garlic, Honeycrisp Apples, Green Tea, Water. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 02 окт 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса