yujdc- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1213 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 131,41г | Углев: 51,11г. Завтрак: Ремит Карбонад , Яйцо, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Глобус Сыр Дор Блю, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Обед: Пятерочка Персик, Кабачок, Навага. Ужин: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Ашан Сыр Дор Блю, Кунгурский Молоко 3,2%, Mivimex Соус Перцовый, Астория Соус Сметанный с Грибами , Пятерочка Лук Репчатый, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный , Лента Баклажан , Метро Филе Грудки Индейки . Перекус/Другое: Соймик Икра из Семян Чиа с Морской Капустой, Окей Сало Соленое , Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный , FitnesShock Батончик Арахис-Шоколад, Троекурово Бедро Куриное. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса