Puffywuffy- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

155,1 кг Потеряно до сих пор: 57,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

2616 ккал

Жир: 124,97г | Белк: 83,09г | Углев: 288,69г. Завтрак: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Macaroni or Pasta Salad. Обед: Great Value Sliced Cheese 2%, Ketchup , Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Idaho Spuds Potatoes, Egg, Armour Vienna Sausage. Ужин: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Texas Toast, Nissin Cup Noodles with Shrimp. Перекус/Другое: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Little Debbie Nutty Bars (57g). подробнее ...

4786 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Велотренажёр - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса