MobileGoo- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1934 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 84,67г | Углев: 330,67г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Bananas, Chicken Drumstick (Skin Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables. Ужин: General Mills Multi Grain Cheerios, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Dairyland Milk 2%, Rogers Best Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas. Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, McDonald's Coffee (Medium). подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса