Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A.Ceballos
Журнал
11 сен 22
A.Ceballos- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя A.Ceballos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
3331 ккал
Жир: 127,33г | Белк: 195,24г | Углев: 335,95г.
Завтрак:
Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Pan Blanco Familiar, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo (Entero), Scientiffic Nutrition Creatine X-Gen.
Обед:
Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Ternera, Aceite de Oliva, Sundari Arroz Basmati, Hacendado Menestra de Verduras.
Ужин:
Juanito Baker Pan de Hamburguesa Multicereales, Huevo, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Chef Select Gnocchi, Ternera Magra.
Перекус/Другое:
Life Pro Isolate Zero Chocolate Blanco , Hacendado Palmera de Cacao.
подробнее ...
2872 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A.Ceballos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю