elza.1984- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Алкоголь ( пиво)
Сразу плюс к весу

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1313 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 94,86г | Углев: 154,50г. Завтрак: Тушеные Овощи. Обед: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Мёд, Малина, Савушкин Продукт Творог, Сметана 15%, Малина. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет! Тоже был алкоголь, но без "вкусняшек к пиву". Вес норм, но физиономия опухшая все равно))))

11 сен 22 написано членом: KUGUARka

Во во во))) ну ладно, скину))

11 сен 22 написано членом: elza.1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса