k.skul1995- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

2147 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 166,26г | Углев: 166,75г. Завтрак: Яйцо, Куриные Сердечки в Сметане, Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Голубика, Сыр Пармезан (Твердый). Ужин: Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Bombbar Протеиновый Батончик, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Помело, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса