scheisu- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1701 ккал

Жир: 66,87г | Белк: 73,86г | Углев: 199,27г. Завтрак: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dicke Rippe. Ужин: Hofburger Gratinkäse, Chinakohl, Aldi Schwarzwälder Schinken, Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Schlagsahne (Geschlagen), Milch 1,5%, Pflaumenkuchen, Meine Kuchen Welt Marzipan-Kirsch-Torte. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса