kat-party- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

103,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

3180 ккал

Жир: 156,20г | Белк: 165,81г | Углев: 262,11г. Завтрак: Иней Колбаса Литовская, Яблонька Бурек с Тыквой, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Красная Цена Грибы Белые Быстрозамороженные, Яблонька Пирожок с Мясом. Ужин: Хрустим Сухарики, Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса