vs363ru- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2959 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 179,76г | Углев: 436,78г. Завтрак: Нектарины, Груша, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. Обед: Груша, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Ужин: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. Перекус/Другое: Натуранчо Пломбир со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дыня. подробнее ...

3482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса