emi.done- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

2505 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 143,14г | Углев: 320,72г. Завтрак: Vital Nature Bevanda Soia Natural, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi 100% (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Nice Morning [Skdf], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Brunico Yogurt Magro. Обед: Pizzoli Le Rusticose, Tagliata [Prato Carni]. Ужин: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico. Перекус/Другое: Cioccolato Fondente 90-95% [Skdf], Vital Nature Bevanda Soia Natural, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Mellin Crema di Riso, Crostata alla Marmellata. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса