МорозоваЕВ- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя МорозоваЕВ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера - день восстановления, норма ПП😊

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1740 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 95,44г | Углев: 144,26г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Сахар, Обычные Блины. Обед: Жареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Печень Куриная Жареная, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Обычные Блины, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петрушка, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Классический 9%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МорозоваЕВ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МорозоваЕВ- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

МорозоваЕВ-Изменение Веса