Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1727 ккал
|
Жир: 60,20г | Белк: 95,31г | Углев: 196,52г.
Завтрак: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, President Camembert, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Монастырский, Глобус Слойка с Вишней, Эковакино Молоко 1,5%. Обед: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Курица Охлаждённая, Увелка Крупа Гречневая, Эковакино Молоко 1,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Геркулес Хлеб с Отрубями, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Магнит Булочка для Хот-Дога. Перекус/Другое: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Гречневый Ляпун. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
