Ksyusha_ts1- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя Ksyusha_ts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

724 ккал

Жир: 13,48г | Белк: 80,47г | Углев: 84,97г. Завтрак: Балтийский Невод Тунец Натуральный , Соевый Соус, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный). Обед: Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира, Имбирь Маринованный, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Булгур (Вареный). Ужин: Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksyusha_ts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksyusha_ts1- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

Ksyusha_ts1-Изменение Веса