nastja-alex- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1379 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 160,94г | Углев: 99,79г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, RED Шоколад 60% Какао. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы). Ужин: Смартори Котлета Куриная Жареная, Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Перекресток Персик. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса