saglıklıbeslenecegim🥳- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя saglıklıbeslenecegim🥳 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1573 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 83,82г | Углев: 165,41г. Завтрак: Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Otlu Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Обед: Pişmiş Kuru Nohut, Şeftali, Yeşil Çay. Ужин: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kırmızı Lahana, Pervin Tereyağı, Bulgur. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saglıklıbeslenecegim🥳-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saglıklıbeslenecegim🥳- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

saglıklıbeslenecegim🥳-Изменение Веса