sdomahovski- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

2023 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 95,83г | Углев: 240,97г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado. Обед: La Violetera Tâmara Seca, Molico Leite Desnatado, Ovo, Substancia Canja de Galinha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Mrs Taste Mel, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi. Ужин: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Eisenbahn Cerveja Pilsen. Перекус/Другое: Jussara Leite Desnatado , Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса