912yuuta- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

4025 ккал

Жир: 104,86г | Белк: 128,56г | Углев: 629,69г. Завтрак: ヤマザキビスケットエントリー. Обед: お好み焼き, ご飯, 日本ハム羽根付きチーズ餃子, エキストラバージンオリーブオイル. Ужин: 唐揚げ, ご飯. Перекус/Другое: ウェルチ ORANGE100, 廣榮堂元祖きびだんご, ウェルチピンクグレープフルーツ100. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса