nataliavelichko- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1448 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 64,68г | Углев: 155,13г. Завтрак: Сыр Российский, Котовскхлеб Булка с Отрубями, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Кофе, Варенье, Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Коркунов Конфета, Чай, Сахар, Тушеные Овощи, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса