olgaDaMa- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1170 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 60,89г | Углев: 109,76г. Завтрак: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Петруха Сальтисон, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Земляника, Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса