misChelle__- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1998 ккал

Жир: 102,12г | Белк: 77,61г | Углев: 196,09г. Завтрак: Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Guerrero Corn Tortillas (33g), Costco Pumpkin Streusel Muffin. Обед: Spinach , Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Cacique Oaxaca Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g), Trader Joe's Ground Beef (80/20). Ужин: Nonni's Almond Dark Chocolate Biscotti (38g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Tiger Sugar Boba Milk Ice Cream Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Member's Mark Oatmeal Raisin Cookie. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса