ytv92- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя ytv92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1410 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 79,41г | Углев: 129,46г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна, Фрау Марта Икра из Баклажанов , Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. Обед: Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна, Фрау Марта Икра из Баклажанов , Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец, Помидоры, Геркулес Монастырский, Гринагро Ряженка 2,5%, Яйцо. Ужин: Помидоры, Банан, Гринагро Ряженка 2,5%, Гринагро Творог Отборный 9%. Перекус/Другое: Бисквитный Двор Торт Домашний , Наполеон ПП. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ytv92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ytv92- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

ytv92-Изменение Веса