Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viklasa
Журнал
10 сен 22
viklasa- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя viklasa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1055 ккал
Жир: 25,91г | Белк: 69,27г | Углев: 135,51г.
Завтрак:
Яблоко Голден, Haferflocken Овсяная Каша.
Обед:
Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Помидоры.
Перекус/Другое:
Корица, Молокія Кефир 1%, Банан.
подробнее ...
1309 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viklasa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю