dinan7- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя dinan7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1502 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 77,75г | Углев: 208,09г. Завтрак: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Ужин: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Kecap. Перекус/Другое: Pisang Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Kongbap Chia Seed & Quinoa. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinan7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinan7- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

dinan7-Изменение Веса