Lilac1965- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

75,0 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

223 ккал

Жир: 3,04г | Белк: 10,27г | Углев: 27,57г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Йога - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Apple Health - 0 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Уборка - 1 час, Sleeping - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса