MDW80- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1301 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 55,26г | Углев: 154,76г. Завтрак: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Обед: Lidl Brie, Koffie, Aldi Beenhamsalade met Mosterd, Lidl Woutkorn, AH Kaas Ui Broodje, Aldi Yorkham, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Ужин: Mosterd, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Liga Evergreen Bosvruchten, Banaan. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса