k.skul1995- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

2100 ккал

Жир: 98,11г | Белк: 121,36г | Углев: 160,84г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Домик в деревне Сливки 10%, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Ужин: Молоково Молоко 3,2%, Цветная Капуста на Пару, Бахетле Стейк из Семги Паровой. Перекус/Другое: Sanpellegrino Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса