16802838Ege- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 69,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

3306 ккал

Жир: 87,57г | Белк: 177,33г | Углев: 444,14г. Завтрак: Muscle Station Whey Protein Chocolate, Simit, Pakmaya Kakao, Ev Yapımı Yoğurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Обед: Haribo Gold Bears, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Koska Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, İyilik Tost Ekmeği, Kuru Erik, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Migros Pirinç Unu, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. Ужин: Lavaş, Namet Hindi Füme, Elma, Tereyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Zeytinyağı, Patates. Перекус/Другое: Haşlanmış Mısır, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса