dterranova76- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

2052 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 199,78г | Углев: 199,62г. Завтрак: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Apple, Gyllenhammars Havregryn, Walnuts, ICA Basic Frysta Hallon. Обед: Uncle Bens Basmatiris Kokt, Olive Oil, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Ужин: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Olive Oil, Uncle Bens Basmatiris Kokt. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Frysta Blåbär, Garant Björnbär Djupfrysta, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

507 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса