Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_yana_13_v
Журнал
10 сен 22
_yana_13_v- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя _yana_13_v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1108 ккал
Жир: 46,84г | Белк: 142,71г | Углев: 27,64г.
Завтрак:
Каневской Ветчина, Сыр Гауда, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Тунец Полосатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Черный Принц Сыр.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
186 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_yana_13_v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю