Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 42 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1435 ккал
|
Жир: 34,39г | Белк: 74,94г | Углев: 217,93г.
Завтрак: Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Груша Пакхам, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахисовая паста домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Любимые Традиции Овсяные Хлопья. Обед: Соль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Груша Пакхам, Тефтельки 2), Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриный суп с перловкой. Ужин: Перекресток Груша Пакхам, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Творожная запеканка 31, Редис, Помидоры, Heinz Кукуруза Сахарная, Овсяноблин 2 в микроволновке. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса
|
