soclaudia- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊
Heute und morgen noch Clubmeisterschaft und dann geht es in den Urlaub. Ich hoffe das es danach nicht wieder so schlimm ist und die 71 bleibt
Da wir nach Zeeland zum Chalet fahren haben wir etwas Einfluss auf das Essen und Training für den Marathon steht auch an 👍

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

241 ккал

Жир: 2,78г | Белк: 37,84г | Углев: 13,96г. Завтрак: Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille. подробнее ...

3223 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

viel Spass

10 сен 22 написано членом: hoogan

Danke schön Heute sind wir sehr nass geworden aber morgen kann es nur besser werden 😊

10 сен 22 написано членом: soclaudia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса