yujdc- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1206 ккал

Жир: 46,40г | Белк: 139,83г | Углев: 50,39г. Завтрак: Яйцо, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Навага, Метро Филе Грудки Индейки . Обед: Капуста Белокочанная, Лента Баклажан, Кабачок, Метро Филе Грудки Индейки. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Навага, Кабачок. Перекус/Другое: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Snaq Fabriq Coco Coconut, KDV Протеиновый Батончик , Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса