Christoph__22- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

2986 ккал

Жир: 91,72г | Белк: 200,90г | Углев: 327,12г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Kinder Milchschnitte, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса