SportIryna- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

2555 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 225,54г | Углев: 215,58г. Завтрак: Мрия Какао-Порошок, Пятерочка Сливы, Васильково Поле Творог. Обед: Гороховый суп из муки гороха, Мясной Ряд Колбаски Егерские, Голден Яблоко . Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Соломка Сладкая, Куриное Филе Вареное, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Шарлотка на белках, Васильково Поле Творог, Вараксино Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Сыр Стародубский Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса