сб
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1343 ккал
|
Жир: 39,82г | Белк: 112,07г | Углев: 139,16г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Псиллиум. Обед: Нектарин, Финики, Магнит Слива, Табрис Куриное Филе Отварное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Global Village Рис Жасмин. Ужин: Приправыч Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Перекус/Другое: Любятово Хлебцы с Отрубями, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Zero Сироп Черешня, Приправыч Желатин Пищевой. подробнее ...
|
Набралось 7,7 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|