mushroom morris- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

why

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

968 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 40,77г | Углев: 147,32г. Завтрак: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Baxters Deli Inspired Sweet Potato & Chana Dhal Lentils with Chickpeas. Обед: Carrots, Tesco Broad Beans, Hovis Wholemeal Brown Bread, Anchor Butter. Ужин: Tesco Broad Beans. Перекус/Другое: McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,7 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю