analuisamaia- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

85,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 85,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

844 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 36,05г | Углев: 20,87г. Ужин: Polenghi Queijo Tipo Brie, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Перекус/Другое: FinoCoco Coco Chips, Ovo Frito, Polenghi Queijo Tipo Brie. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса