Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmaarrttaa
Журнал
10 сен 22
mmaarrttaa- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя mmaarrttaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1478 ккал
Жир: 56,55г | Белк: 95,90г | Углев: 150,61г.
Завтрак:
Fresas, Hacendado Yogur Natural 0%.
Обед:
Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Wetaca Wok de Cerdo y Verduras con Noodles .
Ужин:
Campofrío York Cocido, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado Boquerones en Vinagre.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmaarrttaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю