Eduarda22-- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя Eduarda22- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

782 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 41,90г | Углев: 91,16г. Обед: Aurora Salsicha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Natural Salads Beterraba e Cenoura. Ужин: Naturale Palito de Cebola Alho Salsa, Aurora Salsicha, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Feijão Preto Cozido. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda22--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda22-- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

Eduarda22--Изменение Веса