amandajms- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя amandajms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

97,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

905 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 100,80г | Углев: 51,44г. Обед: Zeroodle Organic Shirataki Spaghetti, Miso Soup, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp. Ужин: Great Value Chicken Breast Strips, Zeroodle Shirataki Penne, Baby Spinach, IKEA Salmon. Перекус/Другое: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Compliments Whole Baby Carrots, Grimm's Turkey Pepperoni, Apples . подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done; nice week👏🏻

09 сен 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandajms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandajms- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

amandajms-Изменение Веса