anapauladossantos- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя anapauladossantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

587 ккал

Жир: 27,89г | Белк: 30,65г | Углев: 54,98г. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Coqueiro Patê de Atum Light, Maizena Amido de Milho, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapauladossantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapauladossantos- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

anapauladossantos-Изменение Веса