Tefa05- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1089 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 55,69г | Углев: 101,62г. Завтрак: Huevo Duro. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res. Ужин: Postobon Gaseosa, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Перекус/Другое: Empanada de Carne, Zumo de Limón. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса