GalakSS- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

98,0 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2136 ккал

Жир: 148,79г | Белк: 112,73г | Углев: 105,33г. Завтрак: Tom’S Chicken Salad, Great Value Hard Boiled Eggs, Walmart 100% Hass Avocado, Fage Total 0% Greek Yogurt, Charras Homemade Style Casersa Corn Tostadas. Обед: General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Chocolate Banana, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Ужин: Tom’S Mayonnaise, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Caplinger's Tartar Sauce, Los Andes Foods Mini-Queso De Mano, Great Value Hard Boiled Eggs, Tom’S Nut Meatloaf, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Walmart 100% Hass Avocado. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Pistachios. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса