Avocado Tea- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2186 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 71,69г | Углев: 282,28г. Завтрак: Peach, McDonald's Honey Mustard Sauce, White Rice, Fried Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Woodstock Farms Black Mission Figs. Обед: Ranch Salad Dressing, Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, 1% Fat Milk. Ужин: Longhorn Steakhouse Cosmopolitan, Trader Joe's Organic Roasted Vegetable Pizza, Trader Joe's Roasted Garlic & Pesto Pizza with Deep Fried Crust. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Garlic & Pesto Pizza with Deep Fried Crust, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Butterscotch Hard Candy, Trader Joe's Organic Stone Ground Blue Corn Tortilla Chips, Woodstock Farms Black Mission Figs, Egg. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Йога - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 19 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

💚⤵!

09 сен 22 написано членом: shirfleur 1

Thanks!

09 сен 22 написано членом: Avocado Tea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса