Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eder_Morais_Coach
Журнал
09 сен 22
Eder_Morais_Coach- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя Eder_Morais_Coach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quase lá!
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
2511 ккал
Жир: 92,58г | Белк: 108,39г | Углев: 308,61г.
Завтрак:
Delícia Margarina com Creme de Leite, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral, Marilan Magic Toast Integral, Turma da Mônica Maçã.
Обед:
Suco de Maçã, Sardinha Assada, Purê de Batata Doce, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Nescau Nescau Ball, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lay's Batata Lisa Frita.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eder_Morais_Coach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю